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Uma das bases de nossas práticas está no estudo. Sem um real direcionamento corre-se o risco de nadar para nenhum lugar. Como disse Geshe Kelsang Gyatso no livro Meaningful to Behold – Becoming a Friend of the world:

“Esse ponto não deve ser subestimado: é uma grande erro meditar no nada. Se tivermos um objeto de meditação correto, haverá a possibilidade de avançarmos pelas nove etapas de desenvolvimento mental e conquistarmos a concentração unifocalizada do tranqüilo-permanecer (shamatha, em sânscrito). Sem um objeto de meditação correto, poderemos ficar sentados mil anos e os resultados serão minguados.”

Tendo isso em mente, aos poucos, além de videos e formações, disponibilizaremos estudos, artigos e livros para consulta de todos. Para baixar, basta clicar no nome desejado.

LIVROS

1 Aquietando a Mente (Alan Wallace)

2 A Arte da Meditação (Daniel Goleman)

3 A Ciencia da Meditação (Daniel Golemann)

4Zazen (Katsuki Sekida)

5 Mente_Zen__Mente_de_Principiante (Shunryu_Suzuki)

6 El Arte De La Compasion (Dalai Lama)

7 Primer Tratado (Kamalashila)

8 A Arte de Meditar (Matthieu Ricard)

9 Aprendendo a Silenciar a Mente (Osho)

10 Meditação para Principiantes, Experientes e Avançados (Ajaan Brahmavamso)

11 O Poder da Meditação – Mindfulness (Vincente Simón)

12 Um Momento de Meditacão (Martin Boroson)

13 Meditação Vipassana – A_arte_de_viver_segundo S N Goenka (William Hart)

14 A Cada Respiração (Thanissaro Bhikkhu)

15 La Essencia del Zen (Thomas Cleary)

16 El camino del zen (Alan Watts)

17 Nada de especial – Vivendo Zen (Charlotte Jocko Beck)

18 Dhammapada Illustrated

19 La Meditacion Zazen – Budismo Zen Soto (Soko Daido Ubalde)

20 Zen and the Psychology of Transformation – The Supreme Doctrine (Hubert Benoit)

21 Ten Zen Seconds (Eric Maisel)

22 Ensayos sobre budismo zen – primera serie (Daisetz Teitaro Suzuki)

23 Las Etapas Criticas de LaVida (Rudger Dhalke)

24 Abhidharma Sutra

25 Alegria de Viver (Yongey Mingyur Rinpoche)

26 Attention Revolution (Alan Wallace)

27 Felicidade_Genuina (Alan Wallace)

28 Budismo Para Leigos (Jonathan Landaw)

29 O LIvro da Alegria (Dalai Lama e Desmond Tutu)

30 Canções de Milarepa

31 100000 Songs of Milarepa

32 Tsongkhapa_Lamrim Chenmo_vol-1 (Kamalashila)

33 Tsongkhapa_Lamrim Chenmo_vol-2 (Kamalashila)

34 Quando Tudo Se Desfaz (Pema-Chodron)

 

ARTIGOS

  1. A necessidade de uma Pedagogia Contemplativa
  2. Como funciona cérebro de seu filho – prévia