Budôterapia

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Budôterapia é um sistema de psicoterapia que tem como forma a união da Psicoterapia Contemplativa, a Pedagogia da Atenção e o Budô ( 武道 o caminho das artes marciais de origem samurai).

Seu objetivo principal é ser um caminho para o autoconhecimento com sentido. O que significa entender o sentido (o propósito) da existência pessoal e caminhar (do) nela. Praticar a própria existência!

Enquanto em geral o que se procura é desenvolver a força, o Budô inicia ensinando como “cair”. Aprender a cair é também importante na prática do autoconhecimento.

Ao mesmo tempo fortalece-se o corpo e o espírito com o objetivo de transformar conflitos internos e externos. O Pai do Aikido, Morihei Ueshiba, também conhecido como O’Sensei, ensina que “o espírito do bu é um veículo que pode facilitar a conjunção do céu e da terra, e resultar na criação de uma coisa bela.”

A “coisa bela”, descrita por O’sensei está também nos ensinamentos do Budô há milênios, e é o que tentamos na prática psicoterapêutica: conduzir a pessoa a observação de si mesmo ( 瞑想 meisou – um estado contemplativo) para gerar a criação da própria maneira de viver. Ser responsável pela existência completa ( 想像 souzou – contemplação criativa). Respeito pela própria vida.

Para aprender a Budôterapia você não precisa estar estudando artes marciais, mas, precisa estar disposto(a) a praticar. O budoterapêuta não se tornará professor de nenhuma arte marcial, mas aprenderá a usar técnicas do Budô na prática clínica.

PROGRAMAÇÃO

Fundamentos das Psicoterapias
Introdução a Budôterapia
Fundamentos da Psicoterapia Contemplativa
Fundamentos da Pedagogia da Atenção
Fundamentos do Budô
Estudos Noéticos e Existencialistas de Viktor Frankl
Mitanálise: estudos arquetipológicos
Estudo das cinco mentes
Respeito por si mesmo: onde há beleza há um Kami
Haikai: contrair para criar
Kiai: arte de dar voz ao estômago
As Sete Dobras do Hakama e a disciplina
Práticas meditativas Samurais
Terapia Budô para Transformar Conflitos
Cerimônia do Chá: domínio de si-mesmo
Práticas escolhidas: Aikido – Kendo – Iaido – Kyudo
Princípios recolhidos: Yamabushi-do (Caminho dos Guerreiros das Montanhas), Gorin-no-sho (Escritos dos Cinco Anéis), Hagakurê (Folhas Ocultas), escritos budistas, xintoístas e Oomote.